mercoledì 14 ottobre 2015

MA PERCHE' FARE LO SCRUB???

Ciao ragazze, oggi parliamo di un argomento importante per la cura della nostra pelle: Lo scrub!!
scrub corpo, scrub viso, come preparare uno scrub, ricette per creare uno scrub


Allora.....prima di tutto.... sfatiamo un mito!!!!
E’ credenza ancora diffusa, purtroppo,  che lo scrub elimini l’abbronzatura.
Niente di più sbagliato! Anzi, è vero l’esatto opposto. Infatti lo scrub è ancora più importante nella fase post tintarella, in quanto permette alla nostra abbronzatura di essere più duratura e uniforme.
Ma lo scrub non è importante solo per questo motivo!! 
Cerchiamo di capire cos’è uno scrub  e qual è la sua funzione.

COS’ E’ LO SCRUB? A COSA SERVE?
Lo scrub  è un trattamento cosmetico che favorisce l’eliminazione delle cellule morte della pelle, attraverso un leggero strofinamento (esfoliazione). Lo scrub sfrutta l’azione meccanica di particelle granulari (microgranuli), che hanno una leggera azione abrasiva sulla pelle. Questo al fine di rimuovere le impurità e di permettere così di levigare l’epidermide.
Lo scrub può essere applicato sia  sul viso che sul corpo e, dopo lo scrub,  la pelle apparirà più luminosa, liscia e rinnovata.

Volendo scendere più nei dettagli, lo scrub si effettua attraverso un prodotto specifico formato da una componente esfoliante granulosa e da una componente acquosa ed oleosa.

La pelle è un tessuto che si rinnova continuamente.
In profondità si generano nuove cellule che devono raggiungere la superficie, traguardo ben difficile da tagliare se durante il loro “viaggio” trovano cellule morte, che rendono difficile il loro arrivo nell’ultimo strato del tessuto cutaneo. Per questo la pelle si presenta con un aspetto più scuro e opaco.

Lo scrub quindi si rivela essere uno strumento indispensabile per eliminare le cellule non più vitali dell’epidermide, in questo modo la nostra pelle appare più liscia, levigata e luminosa.

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Questo trattamento favorisce tutti i processi di rinnovamento e riparazione delle cellule, permette inoltre l’ossigenazione e di conseguenza una migliore penetrazione del trattamento che segue (ad esempio un trattamento anticellulite risulta essere ancora più efficace applicato dopo lo scrub).

A seguito di quanto appena spiegato, possiamo ben comprendere come la tintarella che abbiamo faticosamente acquistato sotto il sole cocente, tenda a sbiadire e scomparire. 
Lo scrub viso/corpo diventa quindi ancora più indispensabile per mantenere un colorito luminoso e prolungato nel tempo. Per questo lo scrub, prodotto che non dovrebbe mai mancare durante tutto l’anno nella nostra beauty routine, diventa ancor più una tappa obbligata della cura di se dopo i mesi estivi ma non solo: ridona lucentezza al colorito, aiuta la pelle a reidratarsi e stimola la produzione di collagene ed elastina
E' fondamentale inoltre per la cura del viso e del corpo poichè contrasta il processo naturale di invecchiamento in quanto  favorisce la formazione di cellule giovani e sane.

LE ORIGINI DELLO SCRUB
Lo scrub non è una novità nel campo della cosmesi. La sua storia ha radici profonde: veniva praticato già secoli orsono nella tradizione islamica nell'hammam (bagno turco) dove massaggiatori esperti frizionavano il corpo con un guanto di crine e olii essenziali. Oggi esistono diverse tipologie di scrub (conosciuto anche come peeling o gommage). Le più comuni sono di tipo meccanico con esfoliante, eseguito con una crema in cui sono inseriti dei piccoli granuli di sale marino; lo scrub meccanico senza esfoliante sfrutta di solito una crema a base di argilla che si applica sul corpo come un impacco, si lascia seccare e si rimuove; lo scrub naturale, infine, si realizza a casa con prodotti di uso comune.

QUANDO FARE LO SCRUB?
E’ consigliabile esfoliare la pelle regolarmente sia in estate che in inverno, almeno 1 o 2 volta alla settimana, per vederla più bella, liscia e luminosa. Il trattamento va effettuato sulla pelle leggermente umida, con movimenti circolari, massaggiando con insistenza le zone più critiche (ad esempio glutei, cosce, ginocchia, gomiti e zona T per il viso). 
Se si ha la pelle molto delicata bisogna lasciar passare due o tre settimane tra uno scrub e l’altro oppure, bisogna utilizzare degli scrub non troppo aggressivi a base ad esempio di farina di ceci o avena.
Dopo il trattamento, la pelle è molto ricettiva, si consiglia quindi di applicare un'ottima crema che andrà a ripristinare il giusto tasso di idratazione della pelle.
Lo scrub è molto utile anche sulle labbra, soprattutto in presenza delle antiestetiche “pellicine”, ovvero pelle morta che si stacca. Lo scrub renderà le vostre labbra lisce e idratate, perfette per essere truccate con un velo di rossetto.

COME PREPARARE UNO SCRUB:
Preparare uno scrub è molto facile e veloce. In genere avete bisogno di zucchero semolato (o zucchero di canna o del sale fino per una azione esfoliante più delicata, o ancora sale marino grosso, sali di epsom per scrub applicati sul corpo)  e di un olio vegetale (ad esempio l'olio di mandorle dolci o semplicemente olio di oliva) e, volendo, ma è del tutto facoltativo, qualche goccia di olio essenziale a vostra scelta.
Mischiate questi due ingredienti fino a formare un composto cremoso, non eccessivamente liquido. Deve risultare un po’ denso proprio per essere facile da applicare sul corpo o sul viso. 
L’olio essenziale vi offre il vantaggio di dare al composto una profumazione che sia piacevole per voi. Al posto dell’olio d’oliva o di quello essenziale, potete provare anche il miele.  che è molto idratante oppure potete aggiungerlo (io lo faccio sempre) allo zucchero e all'olio vegetale, mescolate il tutto ed il vostro scrub è pronto!!
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Ecco alcune ricette per preparare scrub casalinghi e meravigliosi


mercoledì 2 settembre 2015

PULIZIE DI CASA FACILI E VELOCI CON I TRE SPRUZZINI FAI DA TE

Ciao ragazze, navigando su internet ho trovato queste belle ricettine sul sito http://www.babygreen.it/ per ricreare degli spruzzini adatti per le pulizie di casa e io, che sono amante dello spignatto e del bio,  non potevo non riproporvele!!
Tra l'altro, pulire casa sensa l'utilizzo di quelle antipatiche e odiose sostanze chimiche nocive per me è il massimo!!
Detergenti per la casa fai da te, bicarbonato, acido citrico, aceto, pulizie di casa

Ricreare dei detergenti per la pulizia della casa ad un costo molto minimo..... ditemi voi se non è magnifico :)
Ma entriamo nel vivo dell'argomento, i tre spruzzini che potete ricreare sono i seguenti:
spignattando, detergenti ecologici, ricette detersivi per la casa
  • spruzzino all'acido citrico
  • spruzzino acqua e aceto
  • spruzzino acqua e bicarbonato
SPRUZZINO ALL'ACIDO CITRICO
Anticalcare, Disincrostante, Brillantante 
acido citrico, pulizie di casa, spignatto con acido citrico


Questo spruzzino è utilissimo per le pulizie di quasi tutta la casa. E’ sufficiente preparare una soluzione al 15% da utilizzare su tutte le superfici lavabili per eliminare le incrostazioni calcaree. Mentre, se lo si utilizza al 20% è ottimo  per eliminare le incrostazioni calcaree, per esempio per pulire il box doccia (sarà sufficiente lasciare agire qualche minuto il prodotto e quindi risciacquare). Per preparare lo spruzzino all’acido citrico, mescolare:
  • 75 g di acido citrico
  • 500 ml di acqua
Potete utilizzare  lo spruzzino con acqua e acido cirico anche in lavatrice come ammorbidente, basta aggiungere ad ogni bucato un pò di questa soluzione (100 ml di una soluzione al 10%)  nella vaschetta dell'ammorbidente!
Può essere utilizzato come disindrostante  in lavatrice: ogni mese versare 1 litro di una soluzione al 15% direttamente nel cestello vuoto e avviare un programma ad alta temperatura.
Può essere usato in lavastoviglie come brillantante: riempire la vaschetta del brillantante con una soluzione al 15% e regolare l’indicatore al massimo.
Inoltre, possiamo usare l’acido citrico anche per:
  • pretrattare le pentole e le stoviglie incrostate con uno spruzzatore acqua e acido citrico: aiuta a sgrassare e ammorbidire lo sporco
  • detergere e igienizzare i sanitari: in uno spruzzatore diluire 75 gr. di acido citrico in 250 ml di acqua tiepida e aggiungere un cucchiaino di detersivo piatti. Miscelare il tutto. Rimuove allo stesso tempo sporco e calcare e dona brillantezz!!
Attenzione alla sua conservazione ed al suo utilizzo; rispettate queste piccole regole:
  • Conservare il contenitore dell’acido citrico ben chiuso , in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce
  • Non mescolare con altri additivi
  • Non usare direttamente sui tessuti.
  • Non utilizzare su marmo e pietre, legno, tutte le superfici sulle quali è sconsigliato l’uso di sostanze acide
Se volete ricreare lo spruzzino all'acido citrico cliccate QUI' per l'etichetta (ricordate di etichettare sempre le vostre creazioni cosmetiche e non solo)

SPRUZZINO ACQUA E ACETO
Igienizzante, Anticalcare, Disincrostante
 
spruzzino con acqua e aceto, aceto per le pulizie di casa
Anche questo spruzzino è adatto a tutte le superfici lavabili ed anche in questo caso i suoi utilizzi sono molteplici: 
in cucina, in bagno, per pulire gli armadi dentro e fuori, per pulire i vetri e molto altro.
L'aceto di mele è maggiormente consigliato per via dell'odore (poi.....fate voi....questo è del tutto facoltativo)!
Per preparare lo spruzzino con acqua e aceto occorre:
  • 3/4 acqua
  • 1/4 aceto (meglio di mele)
  • ingrediente facoltativo: poche gocce di o.e. lavanda, limone (lo adoro per le pulizie di casa), tea tree (NB: non usare in cucina sul piano cottura perché l’olio brucia ed emana cattivo odore)
Evitare l’aceto su superfici che mal tollerano l’uso di sostanze acide.

Per l'etichetta del prodotto clicca QUI'

SPRUZZINO ACQUA E BICARBONATO
Igienizzante, Sgrassante, Deodorante ( assorbe gli odori )
spruzzino acqua e bicarbonato, bicarbonato per le pulizie di casa, gli usi del bicarbonato


Questo spruzzino è adatto alle superfici lavabili in modo particolare per sgrassare e assorbire gli odori.
 E' perfetto per pulire il piano di lavoro, il forno, il frigorifero, il lavandino dopo aver lavato i piatti, può essere usato anche per pretrattare i piatti prima di metterli nella lavastoviglie.
Per preparare lo spruzzino con acqua e bicarbonato ci occorre:
  • 48 g di bicarbonato (non superare questa dose altrimenti rischiate di otturare lo spruzzino)
  • 500 ml d’acqua
Fate attenzione a non utilizzarlo insieme all'aceto o all'acido citrico!!!
Per l'etichetta del prodotto clicca QUI'
 
Se volete leggere l'articolo originale e approfondire l'argomento clicca QUI'
Grazie a http://www.babygreen.it/ per questo articolo interessantissimo!!!! Alla prossima ragazze, corro a fare le pulizie di casa....... bacioni Myriam!!


venerdì 14 agosto 2015

CREMA CONTORNO OCCHI "LE SOIN CONTOUR DES YEUX" AVRIL

Salve a tutte belle fanciulle e scusate la mia lunga assenza ma sono stata in vacanza e sono rientrata da pochissimo!!
Oggi in questo mio post voglio recensirvi un bel prodottino che ho acquistato nel mese di aprile dal sito Gaia Natura !!
In quel periodo ero alla ricerca di una crema contorno occhi e, dopo varie sbirciatine quà e là, ho deciso di provare questa Crema Contorno Occhi dell'Avril che mi ha positivamente colpita.....e c'è da  dire che io per le creme contorno occhi sono particolarmente esigente!!

crema contorno occhi Avril "Le soin contour des yeux"
Prima di parlarvi del prodotto voglio spendere due parole sull'Azienda:
Avril nasce nel 2012 con l'obiettivo di rendere i cosmetici biologici accessibili a tutte le donne.
I prezzi dei prodotti Avril sono infatti abbastanza contenuti anche grazie al fatto che Avril non fà pubblicità e non produce campioncini; ogni prodotto è sottoposto a severi controlli di qualità. La gamma dei cosmetici Avril sono biologici e certificati Ecocert per cui si garantisce che almeno il 95% degli ingredienti siano di origine naturale e almeno il 10% provenga da agricoltura biologica.
Avril rifiuta inoltre qualsiasi test su animali sia per quanto riguarda le materie prime sia per i prodotti finiti!
Detto questo passiamo alla descrizione del prodotto ;)
Questa crema contorno occhi si presenta in un tubetto stretto e lungo, molto comodo da portare nel beauty, contiene 40 ml di prodotto (invece dei soliti 15 ml che troviamo per una crema contorno occhi) ad un prezzo di euro 7 e un pao di 6 mesi. Io l'ho acquistata in offerta a euro 5,74!!
Recensione Crema Contorno Occhi Avril "Le soin contour des yeux"
Primo punto a favore il rapporto quantità-prezzo..... 7 euro per 40 ml di prodotto è davvero un affare!!
L'INCI del prodotto è il seguente:
Aqua, rosa damascena flower water*, biosaccharide gum-1, caprylic/capric triglyceride, isopropyl palmitate, sucrose stearate, argania spinosa kernel oil*, butyrospermum parkii butter*, glycerin, prunus armeniaca kernel oil*, cetyl palmitate, glyceryl stearate se, stearic acid, benzyl alcohol, cera alba*, xanthan gum, helianthus annuus seed oil, tocopherol, dehydroacetic acid.
Crema contorno occhi Avril, crema antiage, Inci crema contorno occhi Avril
Come si può notare dall'INCI, al 2° posto subito dopo l'acqua, c'è la rosa damascena conosciuta per le sue proprietà rigeneranti per la pelle ma non solo!!
Vi ho parlato delle proprietà della rosa damascena QUI' !!
Altri ingredienti di fondamentale importanza per la cura della nostra pelle sono il Burro di Karitè, di cui questo contorno occhi ne è pieno, dalle proprietà antiossidanti e nutrienti; l'Olio di Argan che nutre e dona elasticità; l'Olio di Nocciolo di Albicocca che addolcisce e porta luminosità allo sguardo; la Vitamina E una delle più importanti vitamine contro l'invecchiamento della pelle!!
In poche parole questo controno occhi è un concentrato di ingredienti top dalle proprietà miracolose per la nostra pelle!! Viene descritta, dai vari siti che ne propongono la vendita, come una crema contorno occhi nutriente e antiage!!
Se vuoi approfondire e conoscere le proprietà degli ingredienti della crema contorno occhi avril leggi anche:
La crema contorno occhi Avril è caratterizzata da una texture leggera ed a rapido assorbimento; è di una giusta consistenza, nè troppo liquida nè troppo densa, ed il tubetto all'interno del quale è contenuta ci permette di dosare bene il prodotto ed evitare sprechi.
Ha una leggerissima profumazione floreale, quasi impercettibile, ma questo è normalissimo in quanto deve essere applicata in una zona molto delicata!
Crema Contorno Occhi Avril, Rosa Damascena, Burro di Karitè, Vitamina E
Quando applico questo contorno occhi personalmente non avverto un effetto tensore, che sinceramente non gradisco particolarmente, ma una piacevole sensazione di freschezza che, a prima mattina, aiuta a risvegliare la zona perioculare lasciandomela adeguatamente idratata, non unge e non lucida la pelle.....praticamente lo trovo perfetto su di me anche se non ho più una pelle giovanissima!!
E' un validissimo prodotto, ne basta poco da picchiettare nella zona perioculare e garantisce una buona idratazione senza appesantire il contorno occhi; io non ho forti problemi di occhiaie per cui non sò dirvi come agisce su queste ma ho il problema delle odiose borse sotto gli occhi che, con il contorno occhi dell'Avril, non vanno via completamente.....ci vorrebbe un miracolo.....ma si attenuano moltissimo!!
Consiglio questo prodotto sicuramente alle giovanissime, da usare sia di giorno che di notte, considerati gli ingredienti che lo compongono rappresenta un ottimo antiage quindi adatto per la prevenzione delle rughe;  mentre a chi,  come me,  ha una certa età lo consiglio come contorno occhi da utilizzare di giorno,  soprattutto nel periodo primavera-estate lo trovo eccezionale perchè ripeto, anche se leggero, conferisce un'ottima idratazione e nutre bene la pelle; per la notte invece opterei per un prodotto un pochino più "corposo"!!!
Oltre al rapporto quantità-prezzo trovate anche il rapporto qualità-prezzo che non è da meno!!
Un ultima cosa a proposito della "quantità" di questo prodotto......è un pò difficile smaltire 40 ml di prodotto in soli sei mesi a meno che non lo si utilizzi insieme alla mamma, la sorella o un'amica!!!
A tal proposito leggevo una recensione su questo contorno occhi fatta da una ragazza molto simpatica che, come soluzione a questo problema, ha pensato bene di utilizzare questo prodotto non solo come contorno occhi ma anche come crema viso giorno, ottima come base per il make-up!! Lei si è trovata abbastanza bene ;)
In effetti, essendo una crema fresca e leggera è ideale soprattutto in questo periodo estivo!!
Inoltre gli ingredienti da cui è composta sono molto validi e utili anche per la pelle del viso!!
Io personalmente non l'ho ancora provata ma lo farò presto e, se vi interessa, vi farò sapere come mi sono trovata :)
Per oggi è tutto ragazze, spero che il post vi sia piaciuto e soprattutto spero che l'abbiate trovato interessante!
Vi bacio tutte e vi dò appuntamento al prossimo post......Myriam ;)
Crema contorno occhi Avril, contorno occhi antiage, rosa damascena



giovedì 2 luglio 2015

OLIO SOLARE PROTETTIVO FAI DA TE

L'olio di jojoba è un olio dalle molteplici proprietà di cui ne abbiamo parlato quì !!
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Pensate che viene utilizzato sin dall'antichità dagli indiani d'America :)
Noi erroneamente lo chiamiamo "olio" ma in realtà sarebbe più corretto definirlo come una "cera liquida" data la sua struttura molecolare.
Ricco di antiossidanti, è sebosimile per cui fornisce un ottima idratazione alla nostra pelle!!
L’olio di jojoba è incolore, inodore, non occlude i pori, si assorbe facilmente senza ungere e può essere conservato a lungo, dato che non si irrancidisce e le sue proprietà rimangono intatte a lungo.
Molto utile in caso di secchezza cutanea, desquamazione, acne e psoriasi.
Fra le varie proprietà cosmetiche l'olio di jojoba vanta anche la possibilità di offrire una protezione contro i raggi UV quindi lo si può utilizzare al posto dei consueti solari nelle ore meno calde della giornata quando si ha l'esigenza di intensificare l'abbronzatura utilizzando una protezione solare più bassa.
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Vi propongo una ricetta semplicissima per creare un olio solare protettivo che vede per l'appunto l'impiego dell'olio di jojoba tra gli ingredienti di questa ricetta.
Quest'olio, conosciuto per le sue proprietà idratanti, ammorbidenti e protettive, viene utilizzato in combinazione con altri oli naturali che ne vanno ad incrementare le sue potenzialità:
 RICETTA OLIO SOLARE PROTETTIVO
50 ml olio di jojoba
35 ml olio di avocado (ricco di vitamine, idratante, elasticizzante e fortificante)
15 ml olio di carota (favorisce l'abbronzatura e ha proprietà antiossidanti)
Gli oli vanno miscelati insieme; la miscela ottenuta va applicata più volte al giorno sulla pelle prima e durante l'esposizione.
Vi ricordo che non stiamo parlando di una protezione alta per cui bisogna evitare di esporsi al sole nelle ore più calde della giornata!!
Ma questa regola deve essere applicata comunque,  anche se utilizziamo prodotti solari con alta protezione!!!
Ricordate.....il sole.....poco ma buono ;)
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Altri utilizzi dell'olio di jojoba:
qualche goccia di olio di jojoba sui capelli umidi per idratare e ammorbidire
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qualche goccia di olio di jojoba sul corpo in caso abbiate la pelle secca o grassa
qualche goccia di olio di jojoba per aiutare la pelle a rigenerarsi in caso di scottature o ferite
spalmare un pò di olio di jojoba sulle labbra in sostituzione del burrocacao
LEGGI ANCHE: Balsamo labbra fai da te
picchiettare sul contorno occhi e sul viso qualche goccia di olio di jojoba in sostituzione della consueta crema idratante e antirughe
l'olio di jojoba può essere applicato sulle ciglia per renderle più belle e resistenti
l'olio di jojoba può essere utilizzato come impacco per capelli secchi e sfibrati
l'olio di jojoba è ottimo come olio veicolante per massaggi a cui potrete aggiungere una goccia del vostro olio essenziale preferito
l'olio di jojoba può essere utilizzato prima o dopo una gravidanza per prevenire smagliature
olio di jojoba, elasticizzante, gravidanza, smagliature

altro utilizzo dell'olio di jojoba è sui bambini per evitare arrossamenti della pelle
l'olio di jojoba è ottimo su tutto il corpo prima e dopo l’esposizione al sole per proteggere e idratare la pelle (non nelle ore più calde della giornata!!!!)

martedì 30 giugno 2015

COME AVERE CAPELLI PERFETTI CON RIMEDI NATURALI

Per avere dei  capelli bellissimi, lucidi, morbidi e pieni di vitalità, in un unica parola "perfetti" non è necessario spendere centinaia di euro in creme, lozioni, shampoo, balsami e maschere particolari. A volte è sufficiente applicare un po’ di accortezza nell’individuare dei rimedi naturali low cost che vi permetteranno di avere capelli sempre perfetti.
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In questo articolo vi mostro alcuni rimedi naturali per poter sfoggiare sempre capelli perfetti spendendo veramente poco!
IMPACCO CONTRO LA FORFORA:
impacco per capelli contro la forfora, cura dei capelli, rimedi naturali

Per creare questo impacco sarà sufficiente mettere in un recipiente alcune foglie di menta, 3 bicchieri di acqua e 2 cucchiai di aceto di mele che contrasta la forfora e l'untuosità dei capelli. 
Lasciate riposare il tutto per almeno 30 minuti, e utilizzate quindi l’impacco prima del lavaggio dei capelli. Ripetete il tutto per 2 settimane e dovreste finalmente riuscire a ottenere dei risultati splendidi in termini di lucentezza e di salute dei capelli.
IMPACCO CONTRO I CAPELLI SECCHI:
impacco per capelli secchi e sfibrati, cura dei capelli con rimedi naturali

Se i vostri capelli sono secchi e sfibrati non disperate!! Potete preparare un impacco a base di 5 cucchiai di yogurt, 1 albume d’uomo e il succo di mezzo limone. Procedete in questo modo: mescolate tutti gli ingredienti appena elencati, avendo cura di amalgamarli per bene. A questo punto applicate il composto ottenuto sui capelli che avrete precedentemente bagnato, e lasciate riposare per circa 15 minuti, avvolgendo poi i capelli in un asciugamano inumidito. Successivamente, scoprite i capelli ed effettuate un normale lavaggio. I vostri capelli saranno più lucidi e rigenerati!!
Leggi anche: Maschera ristrutturante per capelli secchi e sfibrati
IMPACCO CONTRO I CAPELLI FRAGILI: 
impacco contro i capelli fragili, cura dei capelli con rimedi naturali

Se avete i capelli fragili che si spezzano con molta facilità, potete procedere all’effettuazione di un impacco naturale ad hoc con i seguenti ingredienti: 4 mandarini, 3 cucchiai di yogurt, 10 gocce di olio di semi di lino, olio d’oliva o, in alternativa se desiderate disporre di una profumazione più gradevole, dell’olio di jojoba.
Sbucciate i mandarini, divideteli in spicchi, pestateli energicamente fino a ottenere una sorta di poltiglia. Aggiungete 2 o 3 cucchiai di olio d’oliva o olio di jojoba, mescolate il tutto mentre in un altro recipiente provvederete a unire yogurt e gocce di semi di lino. Unite i due composti e lasciate riposare per 5 minuti. 
Applicate la maschera su tutte le lunghezze e lasciatela in posa per almeno mezz'ora avvolgendo i capelli in un panno. Quindi procedete al normale lavaggio.
IMPACCO PER CAPELLI CRESPI:
impacco per capelli secchi e crespi, capelli ricci, rimedi naturali, cura dei capelli

Per chi ha il problema dei capelli crespi può provare un semplice impacco a base di olio d'oliva, uovo e miele come rimedio naturale veloce ed efficace. Per preparare l'impacco avrete bisogno dei seguenti ingredienti: 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva, 2 cucchiaini di miele, 2 tuorli d'uova.
I tre ingredienti dovranno essere amalgamati fino ad ottenere una crema per poi mettere questo impacco sui capelli e lasciarlo in posa per 10-30 minuti. Dopo il tempo di posa fare uno shampoo per togliere i residui dell'impacco e sciacquare bene.

Sicuramente con l'utilizzo di ingredienti completamente naturali per la cura dei vostri capelli noterete dei risultati davvero straordinari come è successo a me con la mia chioma ribelle!! La cosa ancor più bella è che non dovrete aspettare chissà quando per notare dei miglioramenti sui vostri capelli ma i risultati saranno visibili già da subito!!!
E allora non esitate.....via libera ai rimedi naturali ed i vostri capelli vi ringrazieranno ;)
impacchi per capelli, cura dei capelli con rimedi naturali, capelli bellissimi con ingredienti naturali
Leggi anche Capelli più belli e luminosi con il decotto fai da te
Leggi anche Acconciature da spiaggia
Leggi anche Consigli su come utilizzare l'olio di cocco su unghie e capelli
Leggi anche Consigli su come proteggere i nostri capelli dall'esposizione al sole 

giovedì 25 giugno 2015

CONSIGLI PER UNA ABBRONZATURA PERFETTA E SICURA



In estate il nostro corpo non vede l’ora di lasciarsi accarezzare dal sole che stimola la produzione di vitamina D, importante per andare a fissare il calcio nelle nostre ossa!
Il sole fa bene alla pelle e all’umore ma può anche diventare un nemico se non ci sappiamo difendere adeguatamente!!
Ricordate che l’abbronzatura migliore è quella graduale!!
abbronzatura perfetta, consigli su come abbronzarsi, proteggersi dal sole

Importante dunque sapersi esporre al sole prendendo i dovuti accorgimenti, vediamo insieme alcuni consigli per ottenere una abbronzatura rapida, perfetta e soprattutto sicura per la nostra pelle:

1.       Esposizione graduale: nei primi giorni non esponetevi troppo a lungo, infatti si consiglia di non prendere più di tre quarti d’ora di sole al giorno; l’abbronzatura superficiale dei primi giorni è dovuta alla melanina, ma è destinata a sparire rapidamente. Dopo i primi giorni si può aumentare progressivamente la durata dell’esposizione senza dimenticare ovviamente una adeguata protezione

esposizione graduale al sole, proteggersi dai danni del sole, melanina


2.       Protezione:  applicate prodotti solari prima di uscire, fin dal mattino, e rinnovate l’applicazione frequentemente, in particolare dopo ogni bagno. La protezione da scegliere varia in funzione del vostro fototipo (pelle, capelli, occhi)!! Anche chi ha la pelle scura non deve essere esente da protezione magari riducendone il fattore di protezione! Quando siete belle abbronzate potete ridurre il fattore di protezione!!! Le linee di prodotti solari propongono diverse alternative (crema, olio, latte, spray, gel, acqua solare); in genere le creme e i gel sono indicati per il viso e decolletè mentre le altre formulazioni sono indicate per tutto il corpo; gli oli solari hanno un fattore di protezione molto basso e facilitano moltissimo la penetrazione di radiazioni solari per cui sono sconsigliati soprattutto a  chi ha la pelle chiara (ma io li sconsiglierei in genere anche a chi ha la pelle scura!!!).


protezione solare, fototipo, creme solari, oli solari, fattore di protezione

3.       Non dimentichiamo di proteggere i nostri capelli: in estate il contatto con l’acqua del mare o i raggi del sole possono seccare e sfibrare i nostri capelli per cui è necessario utilizzare anche qui una protezione  
 (Vedi: acconciature da spiaggia)
(Vedi: come proteggere i nostri capelli dall'esposizione al sole) 

proteggere i capelli dal sole, oli vegetali, cura dei capelli in estate




4.       Tempi e orari: i momenti migliori in cui esporsi al sole per ottenere una sana abbronzatura sono al mattino fino alle 11 e il tardo pomeriggio dopo le 15. Evitare dunque le ore più calde, dalle 12 alle 15 poiché in questo periodo l’irraggiamento solare è all’apice della sua intensità e quindi c’è maggiore pericolo di danni alla pelle!! Se proprio non potete farne a meno utilizzate prodotti con un alto fattore di protezione
esposizione al sole, danni del sole, protezione solare, fattore di protezione


5.       Bandire i profumi: non mettere profumi o acque profumate per il corpo a base alcolica prima di esporvi al sole questo per evitare sensibilizzazioni della pelle, reazioni allergiche e la comparsa di macchie cutanee!!
proteggersi dal sole, bandire i profumi, macchie solari, reazioni allergiche


6.       Si al movimento: prendete il sole camminando  o giocando poiché in questo modo le radiazioni solari si distribuiscono in maniera omogenea  su tutto il corpo, il metabolismo resta attivo e la vostra abbronzatura risulterà uniforme!!
camminare in spiaggia, esposizione al sole, movimento ed esercizio fisico


7.       Protezione a 360°: il sole può essere dannoso per gli occhi per cui è preferibile indossare un cappello e occhiali da sole con lenti omologate in grado di filtrare gli UVA e gli UVB
protezione dai raggi UVA e UVB, cappello, occhiali, protezione occhi


8.       Non dimenticate il doposole: questo prodotto potrebbe sembrare un optional ma in realtà non lo è!!! Dopo l’esposizione al sole la pelle ha bisogno di essere idratata perché si mantenga elastica e conservi così più a lungo l’abbronzatura!!
esposizione al sole, protezione solare, doposole, idratazione della pelle


9.       Attenzione alla dieta: bere molta acqua e spesso in quanto il sole disidrata in profondità il nostro corpo     ( Vedi: alimentazione per una abbronzatura perfetta)
idratazione, bere molta acqua, dieta per una abbronzatura perfetta


10.   A vacanze ultimate cosa fare per mantenere a lungo l’abbronzatura: evitare di lavare la pelle utilizzando dei detergenti troppo aggressivi che la desquamano troppo, è preferibile utilizzare dei detergenti neutri che non facciano troppa schiuma e che non contengano troppo profumo!! Non dimenticate di utilizzare il doposole anche a vacanza ultimata per gli stessi motivi esposti in precedenza!!
detergente delicato, protezione della pelle, doposole